Présentation de la méthode
Notre approche psycho-corporelle est une réponse particulièrement intéressante et efficace aux difficultés des enfants et adolescents. Elle propose aux parents, éducateurs et professionnels de l’enfance des outils facilement utilisables pour lutter contre le stress et pour mieux gérer les situations perturbantes souvent générées par des émotions conflictuelles.
La pratique des exercices permet de mobiliser, de façon équilibrée et harmonieuse, à la fois les ressources physiques, émotionnelles et mentales, apportant une sensation de détente et de bien-être. Une autre caractéristique, essentielle, est la mobilisation constante de l’énergie d’attention. Pratiquer dans la présence à ses sens fortifie le système nerveux et les cellules du cerveau, alors mieux oxygénées. L’ensemble du système neurovégétatif se trouve réharmonisé, rééquilibré, nourri d’une énergie nouvelle, conduisant à un équilibre physique et psychologique. L’attention est une force de construction : l’enfant qui doit se forger, trouver un équilibre et croître intérieurement, trouve à travers les mouvements euphoniques une nourriture équilibrante et structurante. Il se donne ainsi de l’attention, cette attention qui souvent lui fait défaut et qu’il recherche alors en permanence à l’extérieur de lui-même, en utilisant pour la provoquer chez les autres, la violence sous la forme de l’opposition, l’agitation, l’agressivité ou la maladie.
Enfin, au-delà de la technique, l’AMPC propose de cultiver un état d’esprit particulier. “N’essayez jamais de convaincre les enfants de quoi que ce soit. Posez devant eux une vie de qualité et ils auront tendance à l’imiter ; ne posez pas devant eux des émotions, des pensées, des actes qui manquent de qualité…”. (Idris Lahore). Un principe essentiel : celui qui veut transmettre le calme, l’attention, la concentration, la non-violence à des enfants ne peut le faire que s’il incarne ces valeurs. L’enfant les imitera naturellement, car elles sont propres à sa nature profonde, elles résonnent en lui.
Témoignage :
Au début d’une séance, une élève m’a fait remarquer que j’étais de mauvaise humeur. Elle avait raison et sa remarque m’a permis de faire un retour sur moi. Je lui ai souri et j’ai répondu : “Tu as raison, je vais faire un effort pour ne pas vous embêter avec ça !” Quand l’adulte reconnaît ses faiblesses et accepte de changer ce qui n’est pas beau, bon ou juste, il se présente devant l’enfant comme perfectible, ce que l’enfant est aussi. Quelle joie aussi de transmettre non seulement un savoir mais un savoir être”, fondé non plus sur l’image qu’on veut donner de soi mais sur ce qu’on est simplement, réellement…
Monique Desfours – Volgelsheim (68)
Débouché de la méthode : Diplôme d’animateur AMPC.
Contenu des stages
- Les principes de transmission des pratiques : l'idée de non-violence.
- Expérimentation pratique des exercices du Yoga deviche..
- Pédagogie : ateliers didactiques, analyse des expérimentations.
- Connaissance de soi par la Psychologie Essentielle et la psychologie de l’Ennéagramme.
Initiation : Expérimenter et apprendre les bases
Approfondissement : Compléter sa pratique en intégrant savoir-faire et savoir-être pour animer un groupe d’enfants.
Bibliographie :
- Pour une éducation à la non-violence – A.M.P.C. Manuel pratique – Idris Lahore / Editions F.B.V.
- CD Philosophie Séance-type pour les enfants / L.U.S. - ID Sons
- CD AMPC – Musiques pour séances / Ed. LUS