Le Nadi Yoga est une forme non-violente et douce de yoga, dont les
exercices ont comme but de reconnecter les "nadi" (ou lignes énergétiques):
le bien-être corporel, l’équilibre émotionnel et la clarté intellectuelle
sont la conséquence de ces connexions. Les "nadi" sont donc des lignes
énergétiques qui parcourent tout le corps faisant circuler Oya, l’énergie
vitale, dans toutes ses parties, tous ses organes, toutes ses glandes et
dans toutes les parties du cerveau. Les "nadi" sont en lien avec notre
environnement, ainsi qu’avec les "chakras" (ou centres énergétiques); ils
transmettent également toutes les formes d’informations circulant dans la
moindre de nos cellules. Dans la philosophie du Nadi Yoga, tout trouble
corporel, émotionnel, intellectuel, relationnel, environnemental et même
spirituel, est d’abord dû à une déconnexion des "nadi", c’est-à-dire à une
rupture de la circulation de l’énergie dans les lignes énergétiques. Les
techniques du Nadi Yoga permettent de rétablir ces connexions et posent
ainsi les bases d’un véritable bien-être ou d’un retour à la santé.
Joie et équilibre intérieur
La séance-type de Nadi Yoga respectant un ordre biologique, non seulement
les systèmes circulatoire, musculaire, articulaire et en particulier
nerveux, ne sont pas perturbés, mais au contraire : ils sont d'autant plus
facilement rééquilibrés. Il en résulte bien-être, santé, calme, joie et
équilibre intérieur. Les bases mêmes du Nadi Yoga sont des exercices, des
mouvements et des postures simples, enseignés de façon à ce que chaque
partie du corps bénéficie de l’exercice. C’est la raison pour laquelle il
est extrêmement important de suivre les séances-type et de connaître les
séquences successives de mouvements, de postures ou d’exercices
respiratoires et de concentration.
Etre à l’écoute de son corps
Chaque asana a un effet spécifique : réchauffant ou rafraîchissant,*
calmant ou stimulant, activant la circulation de l’énergie ou permettant
de la capter dans le corps. Certains asana sont à pratiquer plutôt en
début de séance, d’autres plutôt à la fin. De même, il est nécessaire
de passer par toutes les positions de l’être humain : debout, assise,
couchée. Chacune d’entre elles a une importance particulière et les
asana leur sont adaptés. C’est ainsi qu’en pratiquant consciemment ces
exercices corporels, on développe une perception et une intuition toujours
plus subtiles de ce qui est bon pour soi-même et de ce qu’il vaudrait mieux
éviter, de façon à mener une vie de plus en plus harmonieuse et saine.
Ayurveda énergétique
L’Ayurveda énergétique du Samadeva est basé sur le savoir et le
savoir-faire de la méthode traditionnelle des rishis de l’Inde ancienne,
enrichis des connaissances des médecines traditionnelles chinoises,
Yunani et celle des derviches Hakim, ainsi que celles plus récentes de la
kinésiologie et de la physique quantique, même pour les profanes. Les
techniques d’euphonisations essentielles sont une combinaison de plusieurs
techniques énergétiques permettant d’aider les membres de sa famille ou
ses amis quant à certains problèmes de santé ou de bienêtre, ne relevant
pas d’une thérapie médicale.
La raison de l’efficacité étonnante de ces techniques est qu’elles
optimisent la communication entre les cellules, les organes et tous les
systèmes du corps. Ceux-ci trouvent alors un meilleur équilibre, qu’on
appelle euphonie.
Stages de formation:
Module: Cobra-Tigre
Apprentissage des 2 séances-type : Cobra et Tigre
Hygiène énergétique du Nadi Yoga : cet exercice a une action spécifique
sur l’ensemble des chakras en les réharmonisant
Initiation ou approfondissement d’exercices de base de l’Ayurveda
Energétique
Euphonisations Essentielles
Points Articulaires Bipolaires
Etude des 7 chakras principaux
Apprentissage ou approfondissement du massage Yunani des mains, qui est
une technique très spéciale opérant par pression et stimulation
Module: Chat Tibétain-Singe
Apprentissage des 2 séances-type : Chat tibétain et Singe
Hygiène énergétique du Nadi Yoga selon Idris Lahore
Initiation ou approfondissement d’exercices de base de l’Ayurveda
Energétique
Euphonisations Essentielles
Points Articulaires Bipolaires
Etude des 7 chakras principaux
Apprentissage ou approfondissement du massage Yunani des mains
